أجب عن العبارات التالية خلال شهر أو أكثر من الحدث المؤلم أو الصادم:
تظهر فكرة أو صورة متعلقة بالحدث فجأة في ذهني.
أجد نفسي أتجنب أشياء تذكرني بالحدث.
لدي شعور بأني منفصل أو بعيد عن الآخرين.
أجد نفسي مستاءً عندما يحدث شيء يذكرني بالحدث.
لدي أحلام وكوابيس متكررة مرتبطة بالحدث.
لدي ردود فعل جسدية قوية (مثل التعرق أو سرعة ضربات القلب) عندما أكون أمام شيء يذكرني بالحدث.
أجد نفسي أتجنب الأفكار أو المشاعر المتعلقة بالحدث.
أحاول الابتعاد عن الأماكن أو الناس الذين يذكرونني بالحدث.
أواجه فترات من القلق أو الانزعاج.
لدي شعور بأنني منفصل عن نفسي أو أنني أشاهد نفسي من الخارج.
أواجه صعوبة في تذكر أجزاء مهمة من الحدث.
أجد نفسي أقل اهتماماً بالأشياء التي كنت أستمتع بها سابقًا.
لدي شعور بالغضب أو التهيج.
أواجه صعوبة في النوم على الرغم من رغبتي وحاجتي للنوم.
لدي شعور بالخوف أو الرعب عند تذكر الحدث.
عند تذكر الحدث، أحاول التحكم في مشاعري لكنني لا أستطيع.
أشعر بأنني غير قادر على الثقة بالآخرين.
أواجه صعوبة في الاستمتاع بالأشياء التي كنت أستمتع بها من قبل.
لدي شعور بأنني منسحب من الحياة الاجتماعية.
لدي صعوبة في الشعور بالسعادة أو الراحة.
أجد نفسي أتجنب التحدث أو التفكير في الحدث.
